Beta-alanina
Entre os vários suplementos alimentares lançados nos últimos anos, alguns merecem destaque. Sendo um deles a beta-alanina, isso possivelmente pelo seus efeitos ergogênicos, sobretudo em exercícios de alta intensidade (endurance e musculação). A beta-alanina é um aminoácido não essencial e não proteinogênico, que juntamente com a L-histidina forma a CARNOSINA, […]